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Reha-Sport
Funktionswiederherstellung und Funktionserhalt kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen. Dazu gehören u.a. Rückenprobleme, Knie- und Hüftprobleme, Schulterprobleme, Arthrose, Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht. Ärzte empfehlen daher zunehmend aktive, körperliche Betätigung: gezieltes Training, individuell abgestimmt auf eigene Bedürfnisse. Das Training stärkt den Körper, verbessert die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Sportliche Betätigung und regelmäßiges Training werden von den Krankenkassen als ergänzende Leistung zur Rehabilitation gefördert.
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Das Probetraining beinhaltet die individuelle Erfassung von
- Body-Mass-Index (BMI)
- Körperfett in %
- Körperwasser in %
- Gewicht in kg
- Muskelmasse in kg
- Knochenmasse in kg
- Körperbauwert
- Stoffwechselalter
- Viszeralfett in %
- Puls
- Blutdruck (systolisch und diastolisch)