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Personalisierte Trainingsprogramme für alle Altersgruppen
Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme der EGYM Smart Strength Maschinen passen das Training unserer Studiomitglieder auf ihr persönliches Trainingsziel an.
Kostenlos, unverbindlich und ohne Verpflichtungen!
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und Probetraining sichern!
Das Probetraining beinhaltet die individuelle Erfassung von
- Body-Mass-Index (BMI)
- Körperfett in %
- Körperwasser in %
- Gewicht in kg
- Muskelmasse in kg
- Knochenmasse in kg
- Körperbauwert
- Stoffwechselalter
- Viszeralfett in %
- Puls
- Blutdruck (systolisch und diastolisch)
